【減壓新生活】綠色居家減壓、無毒的綠色居家規劃設計(上)

作者＿余佩樺圖片提供＿馥閣設計FOLK DESIGN、PartiDesign Studio、玉馬門創意設計、城市室內裝修設計漫畫_River

排毒、減壓已成為現代人最重要的養生觀念之一，但，除了你的身體需要排毒、放鬆，以及做好體內環保之外，你的家也需要好好地排毒減壓一下！或許你很難相信，但其實透過室內設計的規劃、家具傢飾的擺設，以及色系的輔佐，你的家也能成為「健康無毒、減壓放鬆」之家。

漫畫_River Comic Studio http://rcs.tw/

排毒、減壓在台灣造成一股流行，並非空穴來風，從坊間書店養生書籍琳瑯滿目，甚至擠進銷售排行榜的「盛況」，就不難看出國人追求養生、重視健康的態度。然而當人們都只顧做好身體排毒、環保時，卻忽略了「家」也需要好好的排毒、減壓一下！

享受無毒無壓，從住好宅開始
但是，究竟該如何打造健康排毒、減壓放鬆之家呢？玉馬門創意設計設計總監林厚進提出，營造一個健康的居家環境，空間設計中可以加入「減法」概念，空間感更簡約與無壓，進而也能有效釋放光線、空氣，並讓綠意達到最大值。除了陽光、空氣、綠意，室內建材的使用也是關鍵，PartiDesign Studio建築師曾建豪指出，家中常見的家具、櫃體板材、油漆牆面……等，其實都隱藏著影響健康的甲醛、甲苯、黴菌等問題，建議使用符合標準法規的綠建材較佳，大幅降低居家中的毒氣，同時也減少對健康的傷害。

不少人總認為使用綠建材後，便無法和「設計感」劃上等號，但其實不然，城市室內裝修設計設計師陳連武就認為，各家綠建材廠商不斷地在進步，材料本身健康之餘，也兼顧到美觀性，同時為讓空間能扣合無毒、減壓思維，設計師也試圖加入有機線條，並不做過多的表面修飾，讓材質在簡單中體現原始質樸的況味，進而帶出空間自然舒適且無壓的一面。除了空間規劃、建材運用、線條肌理表現，馥閣設計FOLK DESIGN設計總監黃鈴芳認為，運用帶有手感的家具傢飾，也能彰顯放鬆、減壓效果，甚至在色系上加入自然界色彩，像是天空藍、土地褐、青草綠……等，既能帶出輕鬆無壓感，同時也能豐富視覺變化。

Study1釋放空間，設計不做太滿

Point 1 加入大面窗景，享受被自然所包圍
希望空間是無壓放鬆的，那麼就在空間中加入大面窗景，成功將自然光線、水景、綠意引領入室，不但能享受被自然包圍的舒服自在，開啟大面窗也能讓室內的空氣變得流通，讓居住者更健康。

圖片提供＿玉馬門創意設計

Point 2 開放式設計，釋放空間也解放身心
空間與空間之間試圖減少「劃分」，格局被釋放了，身心不覺得壓迫、侷促，自然也就能獲得解放。建議以開放式設計為主軸，並運用家具來做各區域的界定，既能營造空間的延伸與視覺上的穿透感，也多了點功能性。插入圖2 圖說: 圖片提供＿城市室內裝修設計

圖片提供＿城市室內裝修設計

圖片提供＿PartiDesign Studio

Point 3 加入紓壓因子，空間幫你消除壓力
規劃室內空間時，為發揮極大值總會添加過多設計，或許功能性滿足了，但身心卻未獲得釋放。不妨依空間特性善加利用，像是陽台保留開窗設計，宛如1間陽光屋；起居間、頂樓處，加入一點紓壓設計，如低檯度窗台、吧台設備等，待在這，人可以變得放鬆，自然也能助於消除緊張與壓力。

圖片提供＿馥閣設計FOLK DESIGN