我記得家裡全部粉刷一次是在六、七年前，那時候好像花了幾萬塊，請油漆工來做整理，
可是最近這一、二年牆壁開始長了水泡，油漆脫落，再來就是連裡面原本的填補的一些水
泥砂，都開始在掉了。
房間的灰塵一多，就容易有呼吸系統的疾病，像我的電腦有一陣子開機有問題，送去給人
家修，工程師拆掉我的電腦說，因為我的電腦太髒了，所以才會造成開機有問題，清一清
就可以了，灰塵真的是一個非常可怕東西。
電腦都這樣了，那每天在呼吸的我們咧？真怕有一天也會突然故障，電腦是送修就會好，
可是有些病不是醫了就會好。
我在網路上看到一篇文章，是說明室內空氣汙染其實比室外汙染還要嚴重的，跟大家分享
一下。
人們一直認為空氣污染嚴重的是室外。而事實上，辦公室、居室、飯店、影劇院、歌舞廳等
建築物的室內環境對人們健康的影響遠比室外要大得多。人的一生約有80%的時間是在室內
度過的，因此，室內環境質量的好壞直接影響到人體健康。從現實情況看，室內空氣質量遠
劣於室外大氣環境。
環保工作者提醒人們：室內空氣污染程度常常比室外空氣污染嚴重1～3倍，在某些情況下，
甚至可達100多倍。在室內可檢測出約300多種污染物，68%的人體疾病都與室內空氣污染
有關。
造成室內空氣的污染主要來源於以下5個方面：
。
1、人體呼吸、煙氣
研究結果表明，人體在新陳代謝過程中，會產生約500多種化學物質，經呼吸道排出的有149
種，人體呼吸散發出的病原菌及多種氣味，其中混有多種有毒成分，決不可忽視。人體通過皮
膚汗腺排出的體內廢物多達171種，例如尿素、氨等。此外，人體皮膚脫落的細胞，大約佔空
氣塵埃的90%。若濃度過高，將形成室內生物污染，影響人體健康，甚至誘發多種疾病。
吸煙是室內空氣污染的主要來源之一。煙霧成分複雜，有固相和氣相之分。經國際癌症研究所
專家小組鑑定，並通過動物致癌實驗證明，煙草煙氣中的"致癌物”多達40多種。吸煙可明顯
增加心血管疾病的發病機率，是人類健康的"頭號殺手”。
2、裝修材料、日常用品
室內裝修使用各種塗料、油漆、牆布、膠粘劑、人造板材、大理石地板以及新購買的家具等，
都會散發出酚、甲醛、石棉粉塵、放射性物質等，它們可導致人們頭疼、失眠、皮炎和過敏等
反應，使人體免疫功能下降，因而國際癌症研究所將其列為可疑致癌物質。
3、微生物、病毒、細菌
微生物及微塵多存在於溫暖潮濕及不干淨的環境中，隨灰塵顆粒一起在空氣中飄散，成為過敏
源及疾病傳播的途徑。特別是塵蟎，是人體支氣管哮喘病的一種過敏源。塵蟎喜歡棲息在房間
的灰塵中，春秋兩季是塵蟎生長、繁殖最旺盛時期。
4、廚房油煙
過去，廚房油煙對室內空氣的污染很少被人們重視。據研究表明，城市女性中肺癌患者增多，
經醫院診斷大部分患者為腺癌，它是一種與吸煙極少有聯繫的肺癌病例。進一步的調研發現，
致癌途徑與廚房油煙導致突變性和高溫食用油氧化分解的致變物有關。廚房內的另一主要污染
源為燃料的燃燒。
在通風差的情況下，燃俱產生的一氧化碳和氮氧化物的濃度遠遠超過空氣質量標準規定的極限
值，這樣的濃度必然會造成對人體的危害。
5、空調綜合症
長期在空調環境中工作的人，往往會感到煩悶、乏力、嗜睡、肌肉痛，感冒的發生機率也較高
，工作效率和健康明顯下降，這些症狀統稱為"空調綜合症”。造成這些不良反應的主要原因
是在密閉的空間內停留過久，co2、co、可吸入顆粒物、揮發性有機化合物以及一些致病微生
物等的逐漸聚集而使污染加重。上述種種原因造成室內空氣質量不佳，引起人們出現很多疾病
，繼而影響了工作效率。
以上文字轉自
所以室內裝修的問題，它也是某種程度的空氣汙染，本來想說過一陣子再請人來把家裡整個油
漆過，但我每次看到我房間那一塊破損的牆面，掃不完的灰塵，就整把火很想燒起來，我決定
在我還沒有請人來油漆之前，我先稍微補救一下。
看，這可憐的牆壁，老房子的感嘆，這房子也住了好幾十年，雖然不是什麼高樓洋房，不過
還算是個堅固而且又能擋風遮雨的地方。
所以，還是衝去五金百貨行，買了一些工具。
要準備的東西如下：
1. 水泥砂
還有壁癌殺手
我本來沒有打算要買它的啦～但是五金行老闆說，有壁癌才會有這些狀況，但什麼是壁癌？
奇摩知識家的回答是這樣「壁癌是水泥牆壁受到水氣侵蝕，當水氣進出水泥隙縫裂縫時，發
生「酸鹼中和」所產生的碳酸鹽（尤其是碳酸鈣）結晶體（亦即所看到的毛狀白色物），當
其淤積牆面上造成牆面塗料壁紙起泡、鼓起、碎裂、剝落；所以水氣才是真正的肇因禍首。
當牆壁在雨季漏水、滲水或建築物通風不良，環境中累積了大量的水氣；此水氣再遇上空氣
中的二氧化碳或二氧化硫等酸性氣體，即形成酸性水氣，進而在水泥牆上凝結成酸性水露
（亦即有如酸雨一般，PH值可達4.0之低）；此酸性水氣、酸性水露，會因為牆面防水不良
或有隙裂縫而滲透到牆壁內而與水泥、砂、磚牆裡的鹼性分子（如鈉、鈣、鎂、鉀）產生中
和作用，再與空氣中的二氧化碳結合成結晶體，這就是我們所看到的白色針狀或粉末狀的壁
癌了。
所以潮溼不只會長霉，還會讓牆壁生病，適時的打開除溼機或是在房間放置除溼劑都是很重
要的喔！
