生活裡有一種東西很重要，叫做溼度。
不過大部分的人對這個並沒有多大的感覺，但其實溼度對身體和環境都有很大的影
響，只是我們自己都不知道而已。
但女生還是會比較敏感一點，如果空氣太乾，保溼就要多上一點，如果溼度太高，
那保養的部分，就要著重在清潔，畢竟太乾和太溼對身體和皮膚都是會有影響的。
來點有學問的，維基百科說的，什麼是溼度？
表示大氣乾燥程度的物理量。在一定的溫度下在一定體積的空氣裡含有的水汽越少
，則空氣越乾燥；水汽越多，則空氣越潮濕。空氣的干濕程度叫做“濕度”。在此
意義下，常用絕對濕度、相對濕度、比較濕度、混合比、飽和差以及露點等物理量
來表示；若表示在濕蒸汽中液態水分的重量佔蒸汽總重量的百分比，則稱之為蒸汽
的濕度。
以上是學理上說的，很複雜，很多沒看過的名詞，什麼相對、絕對？
講白話一點，在任何一種氣溫下，空氣裡的濕度對人體來說大部分都是不好的，如果
空氣濕度過大，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也會較大，使得體內甲狀
腺素及腎上腺素的濃度相對降低，細胞就會"偷懶"，人就會出現無精打采和萎靡不振。
但空氣濕度過小時，水分蒸發會加快，乾燥的空氣容易奪走人體的水分，使皮膚乾燥、
鼻腔粘膜、呼吸道受到刺激，也讓人感覺不舒服。所以在冬春季少雨和乾燥的秋季，
如果再加上北方乾冷空氣的影響，極易誘發呼吸系統疾病。
空氣過於乾燥或過於潮濕，還會有利於一些細菌和病毒的繁殖和傳播。當空氣濕度高
於65％或低於38％時，病菌繁殖滋生最快，當相對濕度在45％～55％時，病菌死亡
較快。
總之，對人體感覺比較適宜的溫度濕度條件是：夏季室溫25℃時，相對濕度在40％～
50％比較舒適；冬季室溫18℃時，相對濕度應控制在60％～70％，春秋季一般氣溫比
較適宜，室內經常開窗通風，就能保持一定的濕度條件。(以上轉自健康人生網)
這樣，看起來溼度是不是很重要？
非常重要，如果家裡有小朋友容易過敏的，真的這種乾溼的程度要控制好，一般百貨行
都會買這種溼度計量器，很便宜一個不用二百元。
很小巧，然後有一些會有說它可以測溫度、測什麼還有鬧鐘，碼錶之類的，我覺得不要
買太過複雜的，使用上有困難，你的目地只是要測溼度，那就買個測溼度的就好，要鬧
鐘就去買鬧鐘，太多功能性的東西，其實耐久度並不會更好。
使用前要把電池的隔條抽出來。
背面就會說明，溫度在多少時，應該要有多少溼度才是正常的。
這樣就能控制我們應該有多少溼度，如果溼度不夠怎麼辦？
你可以擺一盆水，增加空氣裡的溼度，但我有狗狗，擺一盆水如果被他翻倒了，我會哭
著整理地板上的水，所以我建議用寶特瓶，裝水。
再把蓋子多挖幾個洞，這樣也能增加空氣裡的溼度，也不會因為自己或狗狗就把水給打
翻。
如果空氣太過潮溼，那麼乾燥劑、除濕機就要拿出來用。
環境會影響的東西太多了，好好保持舒適的環境，這樣不容易生病，身體還會健康，
只是一個小小的溼度計，也是一個大學問。
