每次寒流一來，最痛苦的就是準備洗澡前，要做好心理準備，免得一脫衣服就好像心臟
要停止了一樣，如果太冷，有時候還會不小心就會粗口，沒辦法，生活在南部太久的人
，真的不耐冷。
如果能夠順順利利的洗個澡，那就阿彌陀佛，如果遇到蓮蓬頭跟我鬧脾氣，真的是不知
道是要氣死還是冷死，明明開水龍頭，水就很大，超大"港"，可是一切換到蓮蓬頭，馬
上水就很小，洗個頭髮，光洗淋溼都要好幾分鐘，也太誇張，平常天氣好就算了，可是
當溫度只有13度，你只能看到大概一分鐘只有50CC流量的水，真的會很想哭。
所以，我猜是蓮蓬頭塞住了！而且是塞的非常徹底。
只好找個時間好好的清理一下，先除去水垢，看看能不能讓蓮蓬頭出水量暢行無阻，最
簡單的方法，就是在臉盆內加入三杯水，和二分之一杯的醋混合，將蓮蓬頭放入浸泡一
會兒，就可以有效的清除水垢，浸泡後，拿刷子清刷後，真的一打開蓮蓬頭，水沖出來
有二秒會看到一堆雜物，真的有夠噁心的。
如果你家的是鐵製的蓮蓬頭，浸泡醋水的時間不宜過久，因為醋會使鐵生鏽。而浸泡後
，蓮蓬頭要用清水沖乾淨，避免殘留醋。
清理完之後，水量真的就好多了！基本上蓮蓬頭水垢，專家說至少一個月要清理一次，
不然就是要更換新的。
可是我想換新的蓮蓬頭，完全是因為以下這個報導。
美國科羅拉多大學教授佩斯（Norman Pace）表示，塑膠蓮蓬頭內容易藏污納垢，形成
「生物膜」（biofilm）是細菌孳生的溫床，因此最好改用金屬製蓮蓬頭並定期更換。
此外洗澡前先把蓮蓬頭打開，到浴室外等一分鐘再進去，也可以避免吸入病菌。
使用蓮蓬頭淋浴時，水噴灑化為微細水珠後在空氣中飄浮，人們呼吸時易將含有禽結核
分枝桿菌的水珠吸入肺部深處而感染。
其實，不只是蓮蓬頭，像喜歡ＳＰＡ的人，也要格外注意，想要真的徹底清潔，定期用
刷子清洗蓮蓬頭和水塔，才是杜絕病源的不二法門。
佩斯領導的研究團隊，最近到全美國七個州的九個城市，檢測五十支蓮蓬頭內的細菌孳
生狀況，結果發現三成蓮蓬頭內含危害肺部健康的禽結核分枝桿菌。
雖然城市地區的自來水中普遍存有這類病菌，但該研究發現，附著在蓮蓬頭上那層粘膜
的禽結核分枝桿菌，比自來水裏的病菌數量高出一百倍。還有，塑膠製成的蓮蓬頭暗藏
的病菌數量比鐵製的蓮蓬頭來得多。
由其研究可解釋，為何近年出現多起因淋浴而非泡澡引起的肺部感染病例。
重點就是這句，塑膠製成的蓮蓬頭暗藏的病菌數量比鐵製的蓮蓬頭來得多。
二話不說，這蓮蓬頭肯定要換的，這真是太可怕了，去了一趟B&Q，原本打算只買蓮蓬
頭，但後來還是決定整組都換掉好了。
在挑選時要注意，市面上附帶蓮蓬頭的水龍頭款式眾多，在選購時首先要先確認是不
是沐浴專用的，因為並不是只要附帶蓮蓬頭的水龍頭都可以安裝，而這類型的水龍頭
特色，就是它們都會在進水孔的位置設計為可調式；因為不同的房子都會有不同的管
線配置路徑，所以不是所有冷熱進水口的管距都會是固定尺寸，可調式的設計就是為
了因應這樣的需求。
只要確定是沐浴用的蓮蓬水龍頭，都可以放心購買。
再來就是安裝，我以為會很困難，其實真的很簡單，會用螺絲起子的人就會裝，這樣
說是誇張了，但是是真的喔！
先關閉總水錶的控制開關，並確定裡面的指針不再轉動，沐浴用的水龍頭並不像面盆
龍頭一樣有所謂的進水孔控制閥，所以一定要記得先將水錶的控制閥關閉。一般來說
，水錶總開關一定都是跟著水塔走的，所以以大樓或公寓式建築來說，水錶總開關的
位置應該都設置在頂樓，而如果是平房就不一定了。
利用活動扳手將原先的舊水龍頭旋下，將水龍頭組件裡面的S型彎管加蓋組好，並用止
洩膠帶順著上面的螺紋逆時針纏繞12圈以上。
止洩膠帶一捆差不多九十塊，一般五金行都有賣。
利用活動扳手將S型彎管鎖進進水孔的位置，但鎖時千萬不要過於用力，不然之後要再
調整，又要花上時間。
將水龍頭拿至S型彎管前比位置，對齊其連接位置，利用活動扳手將安裝好墊片的水龍
頭鎖上S型彎管。
將蓮蓬頭水管連接至水龍頭之部位放入墊片，利用活動扳手將蓮蓬頭
水管鎖進水龍頭，用手將蓮蓬頭鎖上即可。
自己買來回換其實真的很方便，又可以節省費用，不懂的，在現場問工作人
員，其實真的一點都不難喔！