前二天，聽朋友說，他家的狗狗生病了，好像是什麼腎有結塊，因為學名太長了，我真的記不
太住，獸醫說，可能是家裡喝的水有一點問題，才會這樣。
然後，他就因此要去裝淨水器，我家的狗狗也都是這樣喝水啊～但它很健康，很會咬人。我想
這可能跟地區也有關係，他家裡離工業區很近，也許水質多多少少會受到影響。
其實之前，也有想過要裝淨水器，但後來，想到淨水器不是一次性商品，它買了之後，可能每
年都要付上一些耗材的費用，像大家最常聽到很有名的淨水器，就是安麗淨水器，但它除了第
一次主機費跟安裝以外，每年都要花4～5000元的濾心更換才可以。一組約三萬多塊，可在安
麗網站購得。
但最近有一個後起之秀，評價也不錯的3M淨水器，價格約二萬三千元，含到府安裝。
如果要我考慮會以這兩組為主。
但其實裝不裝真的不一定，要看個人需求，像每種淨水器所產生的水，也都是有它的優缺點，
不一定淨水器所過濾的水，就一定會特別安全。
目前較常看到的是以下三種淨水器：
【RO逆滲透(Reverse Osmosis)淨水器】價格9000元～25000元都有
原理：利用滲透壓把水透過半透膜(孔徑約為0.1nm)，加以過濾。
可過濾：細菌、病毒、化學污染物質、重金屬。是目前已知最有效的過濾方式。
大部份的RO淨水器都會先利用過濾棉、過濾纖維或活性碳做基本的過濾，再利用RO逆滲透做
徹底的過濾。
【活性碳濾水器】
原理：吸附水中異色、異味、氯氣、農藥等。
只能達到有限的過濾效果。
【電解水機】 超高價 15000元～50000元都有
原理：電解本身，並沒有過濾的效果，只有分離鹼性水及酸性水的效果。因此電解水機通常
會搭配活性碳濾心，做基本的過濾。
對於健康是否有幫助，仍未有定論。
若為了讓身體保持在鹼性狀態，比較有效的方式是多吃鹼性食物（蔬菜、雜糧），少吃酸性
食物（肉類）。
如果要安裝淨水器，可能以RO逆滲透的部分是最能有效殺菌，除了以上三種淨水器以外，一
般，我們喝到的水，可能會有以下幾種。
【蒸餾水】
1.水質純淨、安全。
2.缺乏人體必需的礦物質。
3.味道貧乏。
4.水分子團大，不易吸收。
【礦泉水】
1.水質依賴水源質素，規格難以保證穩定。
2.如水源受污染，水質必受影響。
3.水分子團大，不易吸收。
【普通濾水器，如：陶瓷濾芯ˋ活性碳濾芯或纖維濾芯】
1.單一過濾媒介，能濾除一般的雜質。
2.價錢便宜。
3.不容易有效地濾除細菌、有機和無機化學污染物，仍須沸煮。
4.不容易把水變成容易吸收的小分子團水。
【逆滲透處理（RO水）】
1.利用薄膜滲透原理，把水中的雜質和污染物濾除。
2.但同時濾掉水中對人體有益的礦物質。
3.處理過程產生廢水達７５％以上，效率低，而且需２４小時用電。
4.出水較慢，須用儲水缸，必須留意儲水缸清潔。
5.不能把水變成容易吸收的小分子團水。
6.水質純潔安全。
【電解離子水】
1.利用電極板將水分解為鹼性水和酸性水。
2.鹼性水有利於平衡身體過高的酸性，但必須留意把鹼度調節到合乎自己身體的需要。
3.鹼度太高的水對身體有害，尤其不適合嬰孩飲用。
4.處理過程會產生５０％廢水，效率低，而且需２４小時用電。
5.可以把水分子團變小，但不易持久，會回復連結成大分子團。
【活性碳濾芯加紫外線】
1.利用活性碳濾除有機和無機污染物，利用紫外線殺菌。
2.水質潔淨安全。
3.除紫外線燈需按時更換外，活性碳濾芯也需更換，而且需２４小時用電。
4.必須留意紫外線燈不受塵埃或其他東西遮蓋，以免光線受阻，影響殺菌能力。
5.不容易把水變成容易吸收的小分子團水。
看到這裡，是不是有必要一定要加裝淨水器，真的要看自己的需求，因為有好有壞，得看自己
的接受程度。
像大家都會覺得，這樣RO逆滲透的水真的很棒喔～可是事實上，長期飲用純水也會導致身體營
養失調。大量飲用純淨水，會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產生
疾病。
我們人體的體液是微鹼性，而純淨水呈弱酸性，如果長期飲用微酸性的水，體內環境將遭到破
壞。長期飲用純淨水還會增加鈣的流失。對於老年人，特別是患有心血管病、糖尿病的老年
人，兒童、孕婦更不宜長期飲用。
而一般我們在外面最常喝的礦泉水，因為含有人體所需要的一些礦物質所以大家都很喜歡。有
些人卻認為礦物質含量越高越好，其實不然。飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質，但礦物
質含量高並不能完全說明水的活力強。反之，當水中礦物含量超標時，還會危害人體健康。例
如，當飲用水中的碘化物含量在0.02－0.05毫克／升時，對人體有益，大於0.05毫克／升時則
會引發碘中毒。
水在我們的生活之中，是很需要的資源，我覺得偶爾交換使用其實是最好的，不要每天喝
純水，偶爾換點礦泉水和開水，可能還會對我們的身體比較有幫助。