健康與環保已是現代人日常生活上著重的要點，目前室內裝潢的毒害危及室內空氣品質並間接的影響居住者及使用者的健康。你是否正處在被污染的室內空間內呢？這裡提供您透過三個簡單步驟，可以自我檢測室內污染的徵兆︰
♦步驟一：『發現身體異狀』-- 健康免疫力影響
a.每天早晨起床時，感到憋悶、噁心、甚至頭暈目眩
b.家裏人經常容易感冒，小孩常咳嗽、打噴嚏，免疫力下降
c..家人常有皮膚過敏等毛病，而且是群發性的
d.家人有共同的疾病，離開這個環境後，症狀就有明顯好轉
♦步驟二：『注意環境與自己狀況』--室內空氣品質
a.雖然不吸煙，也很少接觸吸煙環境，但是經常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不順暢。
b.裝修的房間或者新買的傢俱有剌眼、剌鼻等剌激性異性，而且超過一年仍然氣味不散。上班就感覺喉疼，呼吸道發幹，時間長頭暈，容易疲勞，下班後症狀緩解。而同樓的工作人員也有這種感覺
♦步驟三：『影響生育』生育能力影響
a.新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因
b.孕婦在正常懷孕情況下出現的胎兒畸形
c.室內植物不易成活，葉子容易發黃、枯萎，即使是一些生命力最強的植物也難以正常生長。
d.家養的寵物貓、狗甚至熱帶魚莫名其妙地死掉，而且鄰居家也是這樣。