根據考古學家所發現，距今1700年以前的印度人，就已經知道利用鳶尾花、薄荷及鹽岩等配方，製造出牙膏來進行潔牙。隨著時代的移轉與進步，1700年後的今天，針對口腔清潔所開發出來的產品可說是更為齊備繁複。
有道是「牙疼不是病，疼起來要人命」，但是問問身邊的人，偏偏怕去給牙醫看的人還真是不少，管你是五呎昂藏的彪形大漢還是看到小強面不改色拖鞋巴下去的辣妹，聽到要去看牙醫，臉好像都先青了一半先…。預防勝於治療，既然不喜歡聽牙科機具的唧唧聲，好好的刷牙愛護牙齒，就更重要啦！
市面上的牙膏形形色色，有含柔珠顆粒、草本添加、也有針對小朋友開發的草莓口味……等；一般市面上常見的牙膏成份主要為氟化物、磷酸鈣、天然香料、甘油、表面活性劑等；此外，近幾年另出現了抗敏感性的特殊配方牙膏，提供給吃了冰喝了熱湯會”>< ~~”的人。除了牙膏，還有另一種強調去漬除垢的「牙粉」，因為其標榜強力去黃潔白的功效，因此常被一般有抽菸、嚼食檳榔或長期喝咖啡茶飲習慣的人選擇使用。
不過，值得注意的是，不少資訊指出牙粉所謂的強力去污功效，是因為含有較粗的研磨顆粒，短期內的確會呈現出比牙膏更明顯的潔白效果，但長期使用可能會造成琺瑯質的永久損壞！因此，建議大家或許可以徵詢過自己的牙醫後再評估使用喔！
當然，除了選擇適合的牙膏(或牙粉)，每天起床睡前、三餐飯後正確的刷牙也是不可以忽略的呦！一口健康的好牙，不僅代表可以品嚐美食、促進健康；清新的口腔也有助於人際互動。今天起，要好好刷牙喔！
現在市面上的牙膏有很多種的選擇：有標榜各種功效，也有專門給小朋友的牙膏等...。
也有特殊配方，提供給有敏感性牙齒的人使用。
坊間也有很多種的潔牙粉，因為強力除垢而受到歡迎。不過使用前，最好還是請教一下自己的牙醫會比較好喔！